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烟酰胺核糖常见问题解答
来源: | 作者:longerlivetechcom | 发布时间: 2017-02-12 | 3300 次浏览 | 分享到:
美国FDA(食品药品监督管理局)已经给予烟酰胺核糖(nicotinamide riboside)“新食品成分(NDI)”地位。烟酰胺核糖也获得了“普遍认为安全(GRAS)”地位,可以按规定的含量加入到各种食品和饮料中。 在许多体内和体外的毒性研究中,严格的试验已经证实,在推荐的剂量,每天每公斤体重3毫克,或者成年人每天180毫克,服用烟酰胺核糖是安全的。此外,在两个临床试验中,验证了连续6天每天一次性服用1000毫克烟酰胺核糖也是安全的。



1. 烟酰胺核糖安全吗?


美国FDA(食品药品监督管理局)已经给予烟酰胺核糖“新食品成分(NDI)”地位。烟酰胺核糖(nicotinamide riboside)也获得了“普遍认为安全(GRAS)”地位,可以按规定的含量加入到各种食品和饮料中。
在许多体内和体外的毒性研究中,严格的试验已经证实,在推荐的剂量,每天每公斤体重3毫克,或者成年人每天180毫克,服用烟酰胺核糖是安全的。此外,在两个临床试验中,验证了连续6天每天一次性服用1000毫克烟酰胺核糖也是安全的。


2. 目前发现烟酰胺核糖有副作用吗?


在每天服用1000毫克的两个临时试验中,没有因服用烟酰胺核糖导致的临床意义上副作用的报告。尽管在临床试验中没有发现服用烟酰胺核糖的副作用,但是,如果你服用之后感到不适,应停止服用,并报告给医生或者健康顾问。


3. 烟酰胺核糖是一种新的成分吗?目前做了多少研究?


烟酰胺核糖首次发现于1940年代,但是作为食品补充成分还是最近的事。更早期的维生素B3(指烟酸和烟酰胺)发现于1930年代后期,并且发现缺乏烟酸或烟酰胺会导致各种健康问题,如糙皮病。从那时起,NAD+被越来越多的科学家研究,对作为NAD+前体的烟酰胺核糖的作用有了更多的了解。
最近,伴随着第一个人体临床试验研究结果的发布,针对烟酰胺核糖的十几项临床前研究已经付诸实施。并且,至少又有13项人体临床试验在计划或者正在实施之中。


4. 烟酰胺核糖是天然的吗?


烟酰胺核糖是天然的物质,在牛奶中发现有微量存在,其他牛奶来源的产品,如乳清和含酵母的食品也天然含有烟酰胺核糖。但是,你需要喝上十万杯牛奶才能达到要求的数量,以提高人体内NAD+的含量。目前我们提供的烟酰胺核糖是人工合成产的,在分子结构上和功能上与天然的烟酰胺核糖一模一样。


5. 在人体内以多大的剂量试验烟酰胺核糖?


在人体内已经试验过烟酰胺核糖,剂量从每天服用100毫克到1000毫克。 没有每天服用的推荐剂量(RDI),当前的科学数据支持至少每天一次性服用100毫克才能提升NAD+的含量。


6. 服用烟酰胺核糖时可以同时服用其他的维生素B3吗?


烟酰胺核糖、烟酸和烟酰胺都是维生素B3的不同形式,还没有混合使用的试验报告。作为食品补充成分,你应该咨询资深的专业健康顾问。