作为最有效率和最有效果的NAD+前体，烟酰胺核糖（nicotinamide riboside）具有很多功能：

抗衰老

提高线粒体功能，线粒体功能下降与人类衰老关系密切。

给年老的小白鼠吃烟酰胺核糖一周，它本来已经功能紊乱的线粒体发生逆转，恢复到健康状态，生化指标显示它的肌肉恢复到年轻小白鼠的水平。

激活长寿蛋白（乙酰化酶）的功能，提高线粒体的活性，阻止自由基引起的细胞损伤。

提高新陈代谢水平

通过提高能量代谢，降低高脂肪饮食引起的肥胖。

保护神经细胞

保持神经细胞处于健康状态。

改善大脑功能，阻止因年老引起的神经细胞功能退化。

维护心血管功能

将胆固醇维持在正常的水平，维护血脂处于正常状态。

提高体能

提高线粒体功能，让体能得到提高。

增加肺活量。